Descarregar MINDid- Mental Wellness Managed grátis no android

A ferramenta de saúde desenhada por você, para você.
Acompanhe e reflita sobre seu humor diário, pensamentos, sono, nutrição e muito mais.
Obtenha dicas e sugestões personalizadas com base nas suas necessidades.
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Gastar 5 minutos por dia para verificar você mesmo molda seu mundo de maneiras inimagináveis. MINDid fortalece a saúde mental, uma verificação de cada vez.

Estamos prestes a adotar uma abordagem holística para o bem-estar. Reconhecemos que cada dia é diferente, portanto, sua experiência de rastreamento deve encontrá-lo onde você está. MINDid oferece suporte diário com dicas, incentivo e recursos com base em suas tendências.

Nosso objetivo é minimizar o estresse e o esgotamento e ajudá-lo em sua jornada para a clareza e o equilíbrio!

Verifique facilmente com sua mente, corpo e emoções:

- Priorize seu bem-estar: Monitore sua mentalidade, atividades, nutrição, sono, emoções, padrões de pensamento e muito mais.
- Built In Analytics: Analise seus check-ins para receber atualizações sobre suas tendências em tempo real. Visualize seus padrões, explore suas rotinas e receba sugestões personalizadas para gerenciar melhor seu bem-estar.
- Aprendizagem contínua: aplique as percepções personalizadas para ajudá-lo a viver com menos estresse e mais intenção.


Recursos adicionais:
- Diário: um espaço em branco para você anotar os destaques e momentos baixos do dia ou escrever sobre os temas gerais que está vivenciando.
- Notificações AM / PM: defina lembretes de responsabilidade para o check-in.
- Exportação de dados: exporte seus dados de check-in para um relatório em PDF para manter em seus registros, compartilhe com um profissional médico ou obtenha uma visão geral mais abrangente de seus padrões.
- Buddy System: permite notificações amigáveis ​​para se conectar com outras pessoas durante as altas ou buscar mais suporte durante as baixas.

Rastreando uma condição de saúde mental específica? Não é um problema. Tente exportar seus dados para PDF para compartilhar com seu provedor. Estamos sempre nos atualizando para atender melhor às necessidades de nossos usuários.

Observação: o MINDid não é de forma alguma um substituto para a saúde mental. Se você estiver passando por uma crise de saúde mental, consulte o seu médico ou ligue para os serviços de emergência locais.

Para saber mais sobre o MINDid:
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